Magazín

Toužíte po nerušeném a zdravém spánku? Myslete na tyto věci při zařizování své ložnice!

Cestujete autem, autobusem, letadlem či jiným dopravním prostředkem několik hodin? Ať už putujeme na dovolenou nebo na pracovní cestu, cíl je pro všechny stejný. Co nejvíce si cestu zkrátit! Oddáváme…

Spánek je klíčovým faktorem pro naši fyzickou, duševní a emocionální pohodu. Má však také zásadní vliv na naši produktivitu.

Staňte se pánem svého času! Zapomeňte na osmihodinový spánek a vraťte se do dětství, kdy jste spali několikrát denně. Seznamte se s teorií polyfazického spánku, který '''prodlouží aktivní část vašeho…

V tomto článku si přiblížíme, jak může luxusní matrace z paměťové pěny pomoci s bojem proti bolestem zad a svalů, jakož i při dalších problémech, jako jsou přeležené rameno, bolest kyčlí a časté…

Luxus není jen o zlaté barvě či táflování. Luxus si můžete dopřát jednoduše i vy, s trochou střídmosti, čistoty a kvalitních materiálů. A kde si ho v domácnosti dopřát nejvíce? Přece v ložnici, kde…

Vánoce jsou sice mimo jiné svátky jídla, ale u štědrovečerní večeře chce dobře vypadat každá. Proto pro vás máme několik tipů, jak ještě na poslední chvíli můžete zhubnout a být u slavnostně…

Nespavost je velmi častým problémem, který závisí na vaší energii, náladě a schopnosti fungovat během dne. Chronická nespavost může dokonce přispět k vážným zdravotním problémům!

Trávíme tím až třetinu svého života. Během této činnosti dochází k celkové regeneraci organismu, utříbení všech podnětů nasbíraných v rámci celého dne, také se při ní tělo připravuje na…

Představte si, že si po náročném dni jdete lehnout do postele a jen co položíte hlavu na polštář, přestanete vnímat okolní svět a ocitnete se ve stavu beztíže. Tento pocit je typický pro matrace z…

Pamatujete si, jak jste ve školce odmítali chodit odpoledne spát? Dnes byste si možná rádi po obědě na chvíli lehli, ale nechcete nebo nemůžete ztrácet cenný čas. Co na krátký spánek během dne říkají…

Pokud vybíráte novou matraci, pravděpodobně jste narazili na termíny líná či paměťová pěna. Jedná se o jeden z nejoblíbenějších materiálů, jelikož se dokáže dokonale přizpůsobit lidskému tělu. V…