Magazín

Kolik peněz investujete do různých vitaminů, léků nebo zdravého jídla? A kolik jste ochotni investovat do zdravého spánku? Kvalitní spánek je přitom pro zdraví důležitý stejně jako strava nebo…

Není nic divného na tom, že se čas od času cítíme unavení. Většinou jsou důvody jasné – probdělá noc, náročný den v práci, nemoc nebo třeba hlava plná myšlenek. Co když jste ale unavení neustále a…

Noční sovy. Kreativci, umělci, lékaři i lidé pracující na směny ve fabrikách. V noci dnes pracuje velká skupina lidí. Znáte rizika, která s sebou noční směny přináší? 

Když se podíváme z okna, zjistíme, že jaro už propuklo zcela naplno. Stromy a květiny kvetou, ptáci zpívají, vzduch je čerstvý a voňavý. Udělejte si radost, a pozvěte jarní svěžest i do vaší ložnice.…

Potřebujete zvýšit svoji kreativitu a produktivitu v práci a marně si lámete hlavu, jak toho dosáhnout? Zkuste vsadit na zkvalitnění jedné ze základních fyziologických potřeb a výsledky na sebe…

Trávíte noc převalováním z boku na bok? Budí vás často plačící dítě, chrápající partner nebo hluk z ulice? Takový spánek není příliš vydatný, protože se při něm narušuje přirozený cyklus spánkových…

Chcete říct tajemství o podnikatelích, kteří vůbec nespí a pořád jenom pracují? Dlouho nevydrží. Práce a odpočinek totiž musí být v rovnováze. Poradíme jak na to.

Ložnice je místem odpočinku a závěsy jsou nezbytným prvkem interiéru, který odpočinku napomáhá. Jakou hrají v ložnici roli? Co je potřeba vědět ještě před jejich pořízením? Poradíme vám! Čtěte dál.

Luxus není jen o zlaté barvě či táflování. Luxus si můžete dopřát jednoduše i vy, s trochou střídmosti, čistoty a kvalitních materiálů. A kde si ho v domácnosti dopřát nejvíce? Přece v ložnici, kde…

Pokud máte za sebou exotickou dovolenou nebo pracovní cestu na druhou stranu zeměkoule, určitě dobře víte, že prvních pár dní po příletu snad každého potrápí nepříjemná únava. Tělo si totiž na…

Přemýšleli jste někdy o tom, jak to vypadá v hotelových pokojích, ve kterých spí prezidenti? Za jakou postel zaplatíte stovky tisíc za noc? A opravdu se na ní vyspíte lépe než na té, kterou máte doma…

Máte možnost získat svou vysněnou práci? Snažte se udělat maximum, abyste při pohovoru zaujali a byli připraveni! Sepsali jsme nejdůležitější fakta, která jsou pro výsledek rozhodující!