Vadí vám partnerovo chrápání? Chodíte každý spát v jinou dobu a ráno budíte toho druhého? A přemýšleli jste někdy o oddělených ložnicích?
Magazín
Usínáte a probouzíte se v poloze na boku? Nejste rozhodně sami, takto podle průzkumů spí naprostá většina lidí. Tělo však není v rovné poloze a v některých místech, jako jsou boky a ramena, vytváří…
Moderní technologie už si našly cestu do všech oblastí našeho života. Vývojáři technologií a aplikací do chytrých telefonů se nám snaží usnadnit i zpříjemnit život, a mimo jiné i vylepšit kvalitu…
Bývá vám v posteli často zima nebo naopak vedro? A víte, že postel může mít klimatizaci? Ano, technologie se postupně dostávají i do naší ložnice. Přečtete si, co všechno si můžete do své postele…
Pořizujete si novou postel a přemýšlíte, jak by měla být vysoká? Pokud máte problémy s pohybem, volte co nejvyšší postel. Pro rodiny s dětmi a milovníky spánku v chladu se zase hodí nižší postel.…
Usínáte s partnerem v objetí, nebo každý na jiné straně postele a zády k sobě? Může to znamenat víc, než si myslíte. Podle některých psychologů polohy při usínání vypovídají mnohé o hloubce…
Proč někoho káva stimuluje a jiný po ní rázem usne? Proč bychom se měli vyvarovat jejímu častému užívání a pití před spaním? Odpovědi se dozvíte v našem článku.
Nahlédněte s námi do tajemného světa snů a přečtěte si, proč se nám vlastně zdají, čím jsou užitečné a co všechno je může ovlivnit.
Trápí vás nebo vaši ratolest alergie projevující se kýcháním, ucpanými horními cestami dýchacími nebo slzením a podrážděním oční sliznice? Potýkáte se s astmatem? Pak nám dáte za pravdu, že tato…
Spánek je všeobecně prospěšný a důležitý pro jakéhokoliv lidského tvora. Slouží k regeneraci organismu a získání nových sil. Jeho délka a kvalita se liší nejenom věkem člověka, ale i jeho fyzickou…