Magazín

Pořizujete si novou postel a přemýšlíte, jak by měla být vysoká? Pokud máte problémy s pohybem, volte co nejvyšší postel. Pro rodiny s dětmi a milovníky spánku v chladu se zase hodí nižší postel.…

Usínáte s partnerem v objetí, nebo každý na jiné straně postele a zády k sobě? Může to znamenat víc, než si myslíte. Podle některých psychologů polohy při usínání vypovídají mnohé o hloubce…

Proč někoho káva stimuluje a jiný po ní rázem usne? Proč bychom se měli vyvarovat jejímu častému užívání a pití před spaním? Odpovědi se dozvíte v našem článku.

Nahlédněte s námi do tajemného světa snů a přečtěte si, proč se nám vlastně zdají, čím jsou užitečné a co všechno je může ovlivnit.

Trápí vás nebo vaši ratolest alergie projevující se kýcháním, ucpanými horními cestami dýchacími nebo slzením a podrážděním oční sliznice? Potýkáte se s astmatem? Pak nám dáte za pravdu, že tato…

Spánek je všeobecně prospěšný a důležitý pro jakéhokoliv lidského tvora. Slouží k regeneraci organismu a získání nových sil. Jeho délka a kvalita se liší nejenom věkem člověka, ale i jeho fyzickou…