Magazín

Trápíte se během spánku s nočními můrami a budíte se neklidní a nespokojení? Marně si ráno snažíte vybavit alespoň střípek hezkého snu, který vás provázel nocí? Zapojte do řešení těchto problémů…

Na jaře schováváte teplé kožichy zpět do svých skříní a těšíte se na lehké svetříky či sáčka. Ale co s těmi špíčky, které jste nasbírali během zimy? Ty už tak jednoduše jako zimní kabát nesundáte.…

Nenechte si zkazit Valentýn tím, že jste svobodná! Existuje několik možností, jak oslavit Valentýna bez partnera a zároveň s lidmi, na kterých vám v životě záleží. A pokud ani to není možné,…

Mnohé tradiční novoroční zvyky ctíme dodnes. Jaké další ale byly téměř zapomenuty? A jaký byl jejich význam?

Příroda se probouzí, rozkvétá a vzduch je plný vůní a zpěvu ptáků. Pokud vám zrovna do zpěvu není, pijete jednu kávu za druhou a nejraději byste první jarní dny prospali, dopřejte si oddych.

Nastávající maminky potřebují zdravý spánek jako sůl. Spí totiž za dva a během noci nabírají síly na další den s bříškem. Spánek v těhotenství je navíc poslední příležitost na dlouhou dobu, jak…

Až vám bude někdo tvrdit, že se má spát 8 hodin denně, upozorněte ho na několik faktů. Délka spánku se s věkem mění, proto miminka, dospělí a důchodci spí úplně jinak. Kromě toho se liší spánkové…

Chystáte se na 14. února v očekávání romantické noci s partnerem nebo partnerkou? Tak se zrovna tak nachystejte na 14. března nebo třeba 6. dubna! Váš vztah si to zaslouží.

Jak udržet čistotu v domácnosti? Tuto otázku si někdy položí každá hospodyňka. Zejména tehdy, když už má uklízení plné zuby. Máme pro vás osvědčené tipy, jak doma udržet pořádek, aniž byste museli…

V červnu 2015 uskutečnil sportovec Daniel Polman projekt Praha-Sněžka ...okolo Česka, který jsme se rozhodli podpořit. Nyní jde do kin film, který na projekt nahlíží zblízka a dále podporuje…

Noční můra už v noci vzbudila snad každého. Někomu se zdá, že padá s vysoké výšky do propasti, bojácnému člověku o tom, že není schopen dostatečně rychle uniknout hrozícímu nebezpečí, pro…

Víte, jaká jsou 4 nejčastější novoroční předsevzetí? Víc cvičit, nepít alkohol, přestat kouřit a žít zdravěji. Přinášíme tipy, jak je letos konečně dodržet.